野火止用水ポタ2

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このポタリング車にはTAのクランクが付いているのですが
クランクアームがストレートなのでビンディングシューズがアームに擦ります
擦らないようにガニ股で漕いでいたら膝に変な力がかかり痛くなってしまった
横着しないで次回乗るときはビンディングの位置を変えないと。
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# by hoppy_s | 2016-11-08 17:08 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

野火止用水ポタ1

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10月の16日に新座市の野火止から玉川上水駅までフラッと自転車散歩
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# by hoppy_s | 2016-11-07 17:30 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

一皿100円が基本です

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板橋区には回転寿司が結構あるのですが
お気に入りの浜寿司は激混みで土日の夕方なんか凄いのなんの
5時までに入店しないとかなり待たされます。

で近所なのに最近めっきり行ってなかったカッパに久しぶりに行ってみました
ネタの数は浜には及ばないですがシャリと海苔はカッパが旨かったのでここも有りですね。
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# by hoppy_s | 2016-09-14 17:33 | たわごと | Trackback | Comments(0)

160730ポタ

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小川町の和紙の里辺りに車を停めて友人と定峰を登ってきました
ここは今年2回目なので少しは楽になるかと思っていましたが
心拍計を付けたのがいけなかったのか神経質になってしまい
前回同様ラスト5キロの区間で1時間近くかかってしまった。(笑)

全然運動をしていないので心拍数は150が限界
このぐらいでも脈が乱れて苦しい・・・休憩してもなかなか楽にならない
でも山の風景は良いですね河川敷より山がいいな~。
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# by hoppy_s | 2016-08-26 17:07 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

ご近所早朝散歩50

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横須賀の方から首都高で帰ってくると必ず迷ってパニクルが必ず帰れる(笑)
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# by hoppy_s | 2016-08-08 17:19 | たわごと | Trackback | Comments(0)